ﾚｰｽをﾏｽﾀｰしたい人が読むべきｴﾝﾄﾘｰ30選
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心配されていた天気も、朝、家を出るときにはすっかり上がっておりました。
会場となるのは『ﾗﾝﾅｰの聖地・荒川』。
今年に入って3回目の荒川でのﾚｰｽですが、毎回降車駅が異なります。
ﾊｲﾃｸﾊｰﾌ→赤羽駅ﾊｲﾃｸ駅伝→浮間舟渡駅
そして、今回の東京30Kは→『堀切菖蒲園駅』。
ま、荒川に行けば、どっかしらで大会をやっているって言われるくらいですからね。
ちなみに、3月に応援に行った『板橋ｼﾃｨ』の会場も違う駅でした（名前は忘れた）
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堀切菖蒲園駅を降りると細かい雨が降っていました。
駅から歩いて20分くらいだったかなぁ…
ｼｬｶｼｬｶに付いて歩くと無事に会場に到着しました。
雨に風に…涼しくて走りやすそうなｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝです(´･_･`)
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会場でSAWA君が用意してくれた陣地にお邪魔させていただくと、偶然目の前によしくんさんがいらっしゃいました。
司法書士さんと脚の長さ太さ が変わらない件(´･_･`)
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相変わらず小雨がﾊﾟﾗつく中、荷物預けに会場に行くと足元は田んぼ状態。
結局、走る前から…
こんな感じです。
さらにそんな田んぼ状態の中、ﾄｲﾚの列に並んだんですが、私のﾏﾗｿﾝ大会参加史上一番時間がかかったかもしれません。
8時30分くらいに『小』のほうに並んだんですが、用を足し終えた時にはｽﾀｰﾄ時刻の9時をまわっておりました。ばななん相方さんは私よりさらに後ろに並んでました。間に合ったかな…(^_^;)
ま、ﾚｰｽとはいえ東京30Kは記録会みたいなもんですから、別に前方からｽﾀｰﾄしなくていいんですけどね…
何故か焦ってｽﾀｰﾄ地点までﾀﾞｯｼｭしました。なので手は洗ってません。SAWA君ごめんね。ｽﾗｲﾄﾞで2回ﾊｲﾀｯﾁしたねw
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東京30Kはｳｪｰﾌﾞｽﾀｰﾄです。
予定では第1ｳｪｰﾌﾞ（ｻﾌﾞｽﾘｰﾍﾟｰｽ）の9時ｽﾀｰﾄでしたが…
ﾄｲﾚからﾀﾞｯｼｭしてｽﾀｰﾄ地点にやってくるも、既に第1ｳｪｰﾌﾞはｽﾀｰﾄした後。
結局、第2ｳｪｰﾌﾞ（ｻﾌﾞ3.15ﾍﾟｰｽ）の最後尾からのｽﾀｰﾄになりました。
ｻﾌﾞｽﾘｰﾗﾝﾅｰとしてのﾌﾟﾗｲﾄﾞなのかなんなのか…w
ｽﾀｰﾄ直後、一気にｻﾌﾞ3.15集団を抜き去りました…『これがｻﾌﾞｽﾘｰﾍﾟｰｽだぜぃ(￣∀￣)』と言わんばかりにww
ほぼﾀﾞｯｼｭの始めの1㎞…体感的には345くらい。
この日のﾍﾟｰｽ設定は355?400。目標はｻﾌﾞ2。
さすがにちょっと落とさないと潰れるな…
ところが1㎞ﾗｯﾌﾟは429…w
でたでた！体感とのｽﾞﾚ！撃沈するﾊﾟﾀｰﾝのやつ！
嫌な予感がしましたが、まだ序盤も序盤。
もうちょい頑張ってみようと、ﾍﾟｰｽを上げます。
ところが、2㎞ﾗｯﾌﾟも411…ww
ほんとﾏﾗｿﾝってﾒﾝﾀﾙのｽﾎﾟｰﾂですねw
一気に脚が重く感じ、心肺も苦しくなってきました。
『415くらいのﾍﾟｰﾗﾝに切り替えるかなぁ…』
『430くらいで司法書士のﾍﾟｰｻｰをやるかなぁ…』
『いやいや、今ならまだ引き返せるからふくらはぎが痛くなったことにしてやめるかなぁ…』
真剣に考えましたw
すると、5㎞を過ぎた辺りからﾁﾗﾎﾗと第1ｳｪｰﾌﾞ（ｻﾌﾞｽﾘｰﾍﾟｰｽ）から溢れたﾗﾝﾅｰさんの姿が見えてきました。
私のﾍﾟｰｽは相変わらずでしたが…
第1ｳｪｰﾌﾞのﾗﾝﾅｰを、1人…また1人…
と、捉えていきます。
ほんとﾏﾗｿﾝってﾒﾝﾀﾙのｽﾎﾟｰﾂですねw
少しだけやる気が戻ってきました(´･_･`)
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雨はほとんど止んでいました。
自身3度目の荒川でのﾚｰｽでしたが、ここまで応援のないﾚｰｽは初めてです(^_^;)
ま、天候が天候だし仕方ないですね。
すると7㎞過ぎ…
土手の上に見覚えのあるﾌﾞﾀ ちーばTの姿が！
さとさんでした！！！
悪天候の中応援ありがとうございました！
今まで数多くのﾚｰｽでさとさんに応援していただきましたが、こんなに嬉しかったのは初めてです！
ただね…さとさん…
さとさんといえば、『さーとｽﾎﾟｰﾂ』と言われるくらいのｶﾒﾗﾏﾝですw
今まで数多くのﾚｰｽで『さーとｽﾎﾟｰﾂ』から激写していただきました。
それはそれは、購入したくなるほどの腕前(´･_･`)
ほんと、今までで一番嬉しい応援でしたが…
写真…
ひどくね？(´･_･`)
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そんなﾚｰｽも、なんとか8.5㎞の第1折り返し地点を過ぎました。
【1㎞?10㎞】
つづく（笑）
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10月8日 10.0㎞（ave.643）
10月9日 19.6㎞（ave.520）
10月10日 10.1㎞（ave.543）
ﾚｰｽ応援ｾｰﾙ
こんばんは
見にきてくださりありがとうございます
…ｺｰﾃﾞです…..身長161cm..ﾒﾘﾉﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾄﾞﾙﾏﾝｾｰﾀｰ : ﾕﾆｸﾛSｻｲｽﾞ : 31 BEIGEﾃﾞﾆﾑﾜｰｸﾊﾟﾝﾂ : ﾕﾆｸﾛXSｻｲｽﾞ : 68 BLUE ﾊﾞｯｸﾞ : zakkabox 靴 : SESTO
今日は 先日発売となった UniqloUの新作 ﾒﾘﾉﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾄﾞﾙﾏﾝｾｰﾀｰを着ました
着てみるまでは 想像のつかなかったﾄﾚﾝﾄﾞ感満載の可愛いﾃﾞｻﾞｲﾝ
このﾄｯﾌﾟｽを合わせるだけで華やかさが出ます^ ^
Sｻｲｽﾞでﾕﾙっとしてます着丈がかなり短いﾃﾞｻﾞｲﾝなので手を上げたりするとｲﾝﾅｰが見えます私はﾌﾞﾗｷｬﾐの上にﾚｰｽﾀﾝｸを重ねて着てます
ﾃﾞﾆﾑはJWANDERSONとのｺﾗﾎﾞｱｲﾃﾑﾊｲｳｴｽﾄでこちらもﾄﾚﾝﾄﾞのﾃﾞｻﾞｲﾝ
横から見ても可愛いｼﾙｴｯﾄ袖のたっぽりした感じも 大好きです
靴はﾄｯﾌﾟｽの色とﾘﾝｸさせてﾁｬﾝｷｰﾋｰﾙのﾍﾞｰｼﾞｭにしました2017秋冬新作【早割】【送料無料】
ﾄｯﾌﾟｽの可愛いらしいｲﾒｰｼﾞに合わせﾊﾞｯｸﾞはﾓｺﾓｺ素材
たまなはこんなｺｰﾃﾞもいいです
ﾊﾞｯｸﾞとﾌｧｰﾁｬｰﾑはこちらです
ｲﾝﾅｰは毎日愛用してるこちら↓
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ｱｸｾｻﾘｰ
最近気になるｱﾝﾃｨｰｸ調のﾋﾟｱｽに定番の一粒ﾈｯｸﾚｽ
手元は 最近付けっ放しのﾚｽﾌﾞﾘｽさんのﾌﾞﾚｽﾚｯﾄを重ね付けしてました
ﾈｯｸﾚｽ: jewelrycastleﾋﾟｱｽ : by drawer ﾌﾞﾚｽﾚｯﾄ: ﾚｽﾌﾞﾘｽ
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愛用中の「神ﾌｧﾝﾃﾞ」ﾏｷｱﾚｲﾍﾞﾙ 薬用ｸﾘｱｴｽﾃｳﾞｪｰﾙで半期に一度の半額以下ｷｬﾝﾍﾟｰﾝが今日から始まりました
通常6,185円→2,980円
ﾍﾞｰｽﾒｲｸをこちらに変えてから肌がｷﾚｲに見えると褒められることが抜群に増えました
ｱﾗﾌｫｰなので小じわやしみがないわけではないですがむしろ人より多いかも知れませんが
薬用ｸﾘｱｴｽﾃｳﾞｪｰﾙには光を反射するﾊﾟｳﾀﾞｰが配合されていてﾂﾔ肌になることで肌がｷﾚｲに見えるようです
使用前↓
使用後↓
若い頃は 隙のない肌に憧れてましたが30代後半から 適度に隠して艶やかに見せる方が肌が若々しく見えると気づき厚塗り感の無い 透明感のある肌を目指してます^ ^
肌の美容で一番気をつけているのは光老化対策なのですが 紫外線効果はもちろん薬用ｸﾘｱｴｽﾃｳﾞｪｰﾙはﾌﾞﾙｰﾗｲﾄや近赤外線対策まで出来るところもお気に入り♪
私は4月の半額以下ｷｬﾝﾍﾟｰﾝからの愛用です
敏感肌だし肌に合わなかったらもったいないなと思っていましたが美容液ﾌｧﾝﾃﾞと呼ばれるだけあって大好きなﾌﾟﾗｾﾝﾀも入っており薬用の美白効果が浸透し続けるのでﾒｲｸを落とした時もつっぱる感じがしないです
今月末までが送料無料×半額以下ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ中30代後半になりﾌｧﾝﾃﾞ選びに迷ってる方お試しでお得に試してみたい方にｵｽｽﾒです
色比較用5色ｻﾝﾌﾟﾙが入っていて合わなかったら交換もしてもらえます
長くなりましたが今日は以上です
最後までご覧くださりありがとうございます
ﾚｽﾌﾞﾘｽさんでは途上国の女の子たちを支援するﾋﾟﾝｸﾁｬﾘﾃｨｰをおこなっています
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